Diabetes Gestacional

Curated by Claudia Shannon / Research Scientist / ishonest

¿Qué es la diabetes gestacional?

Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles altos de azúcar en la sangre. Esta afección se conoce como diabetes mellitus gestacional (DMG) o diabetes gestacional. Normalmente se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo.

ishonest No.364 - Acne Scars

Recommended
No.364 - Acne Scars

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), se estima que se presente entre alrededor del 2% al 10% de embarazos en Estados unidos.

Si desarrollas diabetes gestacional durante el embarazo, no quiere decir que tuviste diabetes antes de estar embarazada ni que la tendrás cuando este llegue a término. Sin embargo, la diabetes gestacional aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Si no se controla apropiadamente, también puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle diabetes, así como el riesgo de complicaciones para ti y tu bebé durante el embarazo y el parto.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?

Es poco probable que la diabetes gestacional te cause síntomas. Si los experimentas, es posible que sean leves. Estos pueden incluir:

  • fatiga
  • visión borrosa
  • sed intensa
  • necesidad excesiva de orinar
  • ronquidos

¿Qué causa la diabetes gestacional?

Skincare with everything that your skin needs, and nothing that you dont. Start here.

Learn more

La causa exacta de la diabetes gestacional es desconocida, pero las hormonas probablemente juegan un rol. Cuando estás embarazada, tu cuerpo produce grandes cantidades de hormonas, incluyendo:

Estas hormonas afectan tu placenta y ayudan a mantener tu embarazo. Con el tiempo, la cantidad de estas hormonas en tu cuerpo aumenta. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, la hormona que regula tu azúcar en la sangre.

La insulina ayuda a trasladar la glucosa de la sangre hacia las células, en donde se utilizan como energía. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma natural, se vuelve levemente resistente a la insulina, para que haya más glucosa disponible en tu torrente sanguíneo para pasarla al bebé. Si la resistencia a la insulina es mucha, tus niveles de glucosa se elevarán de forma anormal. Esto puede causar diabetes gestacional.

¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes gestacional?

Estás en mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional si:

  • tienes presión arterial alta
  • tienes antecedentes familiares de diabetes
  • tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
  • aumentas de peso más de lo normal durante el embarazo
  • tienes un embarazo múltiple
  • has tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
  • has tenido diabetes gestacional en el pasado
  • has tenido abortos espontáneos inexplicables o el parto de un feto muerto
  • has estado en tratamiento con glucocorticoides
  • tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP), acantosis nigricans u otra afección asociada con la resistencia a la insulina
  • eres de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico

¿Cómo se diagnostica la diabetes gestacional?

ishonest No.101 - Extract Dead Cells

Recommended
No.101 - Extract Dead Cells

La Asociación Americana de la Diabetes (ADA, en inglés) motiva a los médicos a realizar pruebas de detección regulares en mujeres embarazadas para buscar signos de diabetes gestacional. Si no tienes antecedentes conocidos de diabetes y tus niveles de azúcar en la sangre son normales al inicio del embarazo, tu médico probablemente te realizará una prueba de detección de diabetes gestacional cuando tengas entre 24 y 28 semanas de gestación.

Prueba de reacción a la glucosa

Algunos médicos pueden empezar con una prueba de reacción a la glucosa. Para esta prueba no se necesita ninguna preparación.

Beberás una solución con glucosa. Después de una hora te realizarán una prueba de sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre es alto, tu médico puede realizarte una prueba de tolerancia a la glucosa oral de tres horas. Esta se considera una prueba de dos fases.

Algunos médicos se saltan la prueba de reacción a la glucosa y solo realizan la prueba de tolerancia a la glucosa oral de dos horas. Esta se considera una prueba de una fase.

Prueba de una fase
How To Minimize Your Pores, According to DermatologistsWhat can treat large facial pores?

Learn more

Probablemente te diagnosticarán diabetes gestacional si tienes alguno de los siguientes valores de azúcar en la sangre:

  • nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o mayor que 92 miligramos por decilitro (mg/dL)
  • nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg/dL
  • nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 153 mg/dL
Prueba de dos fases

Si en ese punto, tu nivel de azúcar en la sangre es igual o mayor que 130 mg/dL o 140 mg/dL, te harán una segunda prueba de seguimiento otro día. Esta decisión la toma tu médico.

  1. Durante la segunda prueba, tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
  2. Te pedirán que bebas una solución con 100 gramos (g) de azúcar.
  3. Evaluarán tu azúcar en la sangre una, dos y tres horas después.

Probablemente te diagnosticarán diabetes gestacional si tienes por lo menos dos de los siguientes valores:

  • nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o mayor que 95 mg/dL o 105 mg/ dL
  • nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg/dL o 190 mg/dL
  • nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 155 mg/dL o 165 mg/dL
  • nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 140 mg/dL o 145 mg/dL

¿Debería preocuparme también de la diabetes tipo 2?

La ADA también anima a los médicos a realizar pruebas de detección de diabetes tipo 2 en mujeres al inicio del embarazo. Si tienes factores de riesgo de diabetes tipo 2, tu médico probablemente te evaluará por esta afección en tu primera consulta prenatal.

ishonest No.172 - Pre-Sun Exposure

Recommended
No.172 - Pre-Sun Exposure

Estos factores de riesgo incluyen:

  • tener sobrepeso
  • ser sedentaria
  • tener presión arterial alta
  • tener niveles bajos de colesterol bueno (HDL) en la sangre
  • tener niveles altos de triglicéridos en la sangre
  • tener antecedentes familiares de diabetes
  • tener antecedentes de diabetes gestacional, prediabetes o signos de resistencia a la insulina
  • haber tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
  • ser de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico

¿Existen tipos diferentes de diabetes gestacional?

La diabetes gestacional se divide en dos clases.

Clase A1 se usa para describir la diabetes gestacional que puede controlarse solo con dieta. Las personas con diabetes gestacional clase A2 necesitarán insulina o medicamentos orales para controlar su afección.

¿Cuál es el tratamiento para la diabetes gestacional?

Si te diagnostican con diabetes gestacional, tu plan de tratamiento dependerá de tus niveles de azúcar en la sangre durante el día.

A newcomer in the LAB range

Learn more

En la mayoría de los casos, tu médico te aconsejará que te hagas la prueba de azúcar en la sangre antes y después de las comidas, y que controles esta afección comiendo saludablemente y haciendo ejercicio de forma regular.

En algunos casos, también puede recetarte inyecciones de insulina, si es necesario. Según la Clínica Mayo, solo del 10% al 20% de mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para ayudarlas a controlar su azúcar en la sangre.

Si tu médico te anima a monitorear tus niveles de azúcar en la sangre, te proporcionarán un glucómetro especial.

También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregúntale a tu médico cuál es la hora apropiada para aplicarte las inyecciones de insulina, en relación con tus comidas y ejercicios, para evitar que se te baje el azúcar en la sangre.

ishonest No.142 - Humectant

Recommended
No.142 - Humectant

Tu médico también te dirá qué hacer si tus niveles de azúcar bajan demasiado o están constantemente más altos de lo que deberían estar.

¿Qué debo comer si tengo diabetes gestacional?

Una dieta balanceada es la clave para controlar adecuadamente la diabetes gestacional. En particular, las mujeres con diabetes gestacional deben poner mucha atención a su ingesta de carbohidratos, proteínas y grasa.

Comer regularmente, tanto como cada dos horas, también puede ayudarte a controlar tus niveles de azúcar en la sangre.

Carbohidratos

Espaciar adecuadamente los alimentos ricos en carbohidratos te ayudará a evitar los picos de azúcar en la sangre.

Just 2 drops for a mattified skin

Learn more

Tu médico te ayudará a determinar exactamente cuántos carbohidratos deberías consumir cada día. También te recomendará que visites a un nutricionista registrado para ayudarte a planear tus comidas.

Las opciones de carbohidratos saludables incluyen:

  • granos enteros
  • arroz integral
  • frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
  • verduras con almidón
  • frutas bajas en azúcar
Proteínas

Las mujeres embarazadas deberían comer de dos a tres porciones de proteína al día. Las buenas fuentes de proteína incluyen las carnes magras, el pollo, el pescado y el tofu.

Grasas

Las grasas saludables que debes incorporar a tu dieta incluyen las nueces sin sal, las semillas, el aceite de oliva y el aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evitar, si tienes diabetes gestacional.

¿Qué complicaciones están asociadas con la diabetes gestacional?

ishonest No.202 - Prevent Elasticity Damage

Recommended
No.202 - Prevent Elasticity Damage

Si controlas tu diabetes gestacional de forma deficiente, tus niveles de azúcar en la sangre pueden permanecer más altos de lo que deberían durante tu embarazo. Esto puede causar complicaciones y afectar la salud de tu bebé. Por ejemplo, cuando tu bebé nazca, él o ella puede tener:

  • sobrepeso
  • dificultades respiratorias
  • azúcar baja en la sangre
  • distocia de hombros, que hace que sus hombros se atoren en el canal del nacimiento durante el parto

También pueden estar en mayor riesgo de desarrollar diabetes durante su vida. Por esa razón es tan importante tomar medidas para controlar la diabetes gestacional, siguiendo el plan de tratamiento que te recomiende el médico.

¿Cuál es el pronóstico para la diabetes gestacional?

Tu azúcar en la sangre debe volver a estar normal después del parto. Sin embargo, tener diabetes gestacional aumenta el riesgo de que desarrolles diabetes tipo 2 en el futuro. Pregúntale a tu médico cómo puedes disminuir el riesgo de desarrollar estas afecciones y las complicaciones asociadas.

¿Se puede evitar la diabetes gestacional?

No es posible evitar por completo la diabetes gestacional. Sin embargo, adoptar hábitos saludables puede reducir las posibilidades de desarrollar esta afección.

Everything You Need To Balance Oily Skin

Learn more

Si estás embarazada y tienes uno de los factores de riesgo de diabetes gestacional, trata de consumir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Incluso las actividades livianas, como caminar, pueden beneficiarte.

Si estás planeando quedar embarazada en el futuro cercano y tienes sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es pedir la ayuda de tu médico para bajar de peso. Incluso si pierdes poco peso ayudarás a reducir tu riesgo de diabetes gestacional.

Leer el artículo en Inglés.

Read more on: diabetes


What we do

We make skincare treatments and customize them for your skin-related problems, genetics, lifestyle, and environment.

How you benefit

You get total control over your skincare and the choice to change your skin. An impossible has just become possible.

How Custom Beauty Works

Desktop Mobile Graphic
Take the Quiz

Tell us about your skin, general health, lifestyle, environment, and all your skin goals. The quiz takes 4-8 minutes.

Outline of microscope
Create Your Treatment

Our algorithm creates a unique routine with a few customized products. The algorithm uses 50+ years of skincare research.

Outlines of Packaging
Divide and Rule

Every product is designed for one problem. Apply the product when the problem appears. Much like you treat flu or headache.

Product Values

A family sharing common values functions effortlessly and effectively. So do our products. All our products share these values.

Outline of bulb
Precise

Typical skincare routines confuse your skin with 20-50 ingredients. Our custom routines contain 1-8 ingredients, sending clear signals to your body to use the ingredients and recover faster.

Outline of Green Leaf
Concentrated

Our skin can use only active ingredients, also called actives. Most products contain up to 10% actives, whereas our products contain at least 90% actives. You get better value. Your skin avoids junk food.

Get Started

Never Used Before

Take the quiz below and discover a customized treatment for your unique skin-related problems, lifestyle, and environment.

Know Your Treatment

Every treatment has a unique 3-digit ID. You can find the ID on the product label. Search the ID on top right corner or click below.

Targeted Solutions

If a particular skin problem is bothering you, browse our products for your specific problem. You can customize your routine later.